今日はゆっくりしようと
布団でゴロゴロしていると
📱店長さん
『本日、お休みが２人いて
お昼から出て頂く事は
可能ですか❓️』
なぬぅ😱
『はい、大丈夫です❗』勢いで返事をしてしまった
正直、４日間もお休みなのが不安だったので
安心した自分もいました
しかも、土曜日だから
２０代の方達ばかりのはず❕
同年代の方達が苦手な私は
若い子達と働く方が
プレッシャーも少なくて楽なのです☺️
予期不安もほとんどなし
主治医の先生からも
『突然の事には対応できるけど 予定まで日にちや時間があると
いろいろと考えて
不安が大きくなり
予期不安に繋がります』
『わりと、突発的な事には対応できるのが
パニック障害の特徴でもあります』
まさにその通りで
電車やバス、遠出も
突然の事だと
わりと予期不安や発作もなく
乗りきれる事が多い
しかし、
旅行など計画を立てて行く場合は
『大丈夫かな
大丈夫かな』
大丈夫かな』なんて、何度も考えて
当日、発作に襲われる場合がある
今日も考える時間もなく
準備をして出勤
なんと
１４時から２０時まで
頑張りました💪
休憩は３０分
予測通り
若者達ばかりで
プレッシャーがなく
間違いもなくて
無事に終わりました
木曜日も２回もレジの打ち間違いを
してしまい
レジがベテランの方に
指摘され
少しきつく言われて
凹みました
おばさん達の圧が強くて…
私もおばさんですが
明日は１日休めるように
惣菜を買ってきました
なんと月曜日も仕事なのです
店長さんがお休みがないらしく
午後から仕事です
午後からなので少し気が楽です
頑張りすぎず
落ち着いて自分のペースで仕事が出来るように
なればいいなぁ