休めなかった

昨夜は比較的眠れて

今日も１日

疲れをとるために

眠りたかったのに

脳が興奮しているのか

昼間は眠れず

疲れているから

眠って回復したいのだけど

コンスタンを服用しても眠れず

夕方になって

やっと２時間程眠れました

気圧のせいか

起きて頭痛がして

ロキソニン服用

今日は食欲もなく

朝のパンのみで

後は水分

一歩も外に出ていません

しかし家の中も暑い🥵

エアコンに頼りたいけど

電気代が気になる

扇風機で暑さをしのぎました

今年の夏は暑くなるのかなぁ

不安です

明日は午後から仕事です

深呼吸して頑張ります

少しは熟睡できますように