パニック障害 22年目突入❕ -130ページ目

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




寒暖差と緊張で
頭痛😖💥



16時から仕事なので
我慢せずロキソニン薬を服用しました

効いてくれるかなぁ


昼はボランティア👦👧に行かなきゃならないので
夕方からの勤務


通常は固定シフトなのですが
オープン前なので
協力出来る日は出勤して
仕事内容を覚えるのと
オープン準備の手伝い

初日にシフトの希望を記入する時に
他の方のシフト希望をみたら

9時30分から16時くらいの
勤務時間の方が多い

私はというと
9時30分から
13時🕐️


3時間30分❕
しかも週3日
※基本、土日休み
まだまだ子どもの側にいたい


私の体力ではギリギリの時間です

たくさん働きたいのは山々だけど
久しぶりの社会復帰のうえに
持病もあるタラー

長時間勤務して
倒れたりしたら
迷惑をかけるうえに
絶対にトラウマになるチーンチーンチーン

まずは短時間勤務から挑戦してみて
自信がつけば
勤務時間変更の希望を出してみようと思います



あぁ頭がいたい
心臓がドキドキする
落ち着かない
冷や汗がでる

あぁ早く16時にならないかなぁ