パニック障害と仕事～予期不安～

４連休だった私

今日もコンスタンに頼り

１日眠ってました

買い物に行かなくてはならなくて

ミニドラ２号がついてきてくれました

買い物中に急に

ヤバイな😱💧

って感じになり

すぐにコンスタン服用しました

買い物はほとんどカートを利用します

何かあった時に

特にめまいや立ちくらみなど

支えになるし

体調が良くない時はカート必須です❕

コンスタン服用して

カートを押してゆっくり買い物をしました

すぐに効いてくれたので

ドラッグストアや１００均や

スーパーを回り

たくさん買い物しました

財布からはたくさんのお金が出て行きました

なので、頑張って働かなければなりません

経済的に裕福ではなく

むしろ貧乏に近い経済状況なので

頑張るしかありません

子ども達の為にも…

明日から固定勤務

火曜日

木曜日

金曜日

週３日勤務

週３日の短時間勤務なので

たくさんお給料が入るわけではないけど

少しは足しになるかな

お昼から動悸がして

明日の仕事の事を考えると不安になりました

明日の朝はハンパない動悸に襲われるんだろうなぁ

今日も早めに休んで明日に備えます

明日も頑張ろう