月曜日
１４時から１８時出勤
いつの間にか
週３日出勤から週４日出勤に
話せば長いのですが…
昨日から眠気が強くて
ずっと寝てます
眠いのに
頭の片隅にはやつ👻が…
明日の仕事の事で不安
がいっぱい
がいっぱい今日の午前中は
施設や作業所の方々との交流会に
出席するつもりだったのですが
眠気で起きられず
欠席しました
明日は
あいさつボランティア👦👧
少し離れた小学校なので
７時４５分からかなぁ
土日にお風呂に入れていないから
明日は早起きしてまずお風呂のミッション🛁
そしてあいさつボランティア👦👧
そして仕事…
先週月曜日の午前中
予期不安が半端なかったから
またやつ👻が襲ってくるのではと
今日は１日動悸と闘う
そして眠気とも闘う
(闘わず、ずっと寝てましたが💦)
２日間、あまり食欲もなく
眠ってばかりでした
今日は予期不安があったけど
しっかり休めたと思います
これからコンスタン
服用して
服用してしっかり眠って明日に挑みたいと思います
明日はやつ👻が来ないといいなぁ