パニック障害と仕事~行くのが怖い~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





怖いよ
行くのが怖いよ
おばさん怖いよ

おばさんの圧に耐えられるか不安だよ

間違えて怖いおばさん方に指摘されないか
不安で仕方ないよ


相変わらず
動悸
頭痛
吐き気

吐き気が1番酷い


始業時間になれば
仕事に集中するから
何とかなるけど

職場に行くまでが
頭の中がどうしようもなく不安でいっぱい

今日、頑張れば
3連休

仕事以外の用事があるから
ゆっくり出来るわけではないけど…

でも、休みの後の出勤が怖くて仕方ない

昨日は休みをもらってるから
代わりに出勤して下さった方に
お礼を言わないといけないし

他の方の代わりに出勤して
お礼なんて言われた事はないけど…

その日の朝に連絡があって
対応した日もある

大人の礼儀として
お互い様だけど
お礼は大事だと思う
真面目すぎて融通のきかない私ゾウ

もっと気楽に生きたい


朝起きてコンスタン薬服用したけど
もう1錠飲んで行こうかなぁ

動悸が酷いよ

涙も出るタラー


逃げ出したい


コンスタン薬飲もう