本日
１４時から１９時
５時間勤務💪
今朝は強烈な吐き気で目が覚めた
パキシル
の副作用
の副作用４時前に強烈な吐き気で目が覚め
とりあえず胃薬服用
服用パキシルの副作用の吐き気なので
の副作用の吐き気なので治まらず
コンスタン服用する
服用する少しは落ち着いて
朝の準備が出来ました
久しぶりの副作用の吐き気はきつい
疲れてるんだなぁ
子ども達を見送った後は
仕事の不安の
動悸
頭痛
吐き気
いつもの３拍子
やつ
が来そうで
が来そうで誰かに電話をしたくなりました
保健師さんに話を聞いてもらおうと思っても
勤務時間は８時３０分からなので
それまで時間がありました
とにかく横になり深呼吸
いつの間にか眠っていて
１０時前に目が覚めて
さらに
動悸
頭痛
吐き気
に襲われ
保健師さんに電話📞
『只今、会議中です』
続いてケースワーカーさんに電話📞
『只今、他の電話の対応中です』妹に電話📞
出ない💦
必死で深呼吸していると
妹から電話📞
『今出掛けてる』
『緊張で気持ち悪い』少しだけ話を聞いてもらい
次にケースワーカーさんに電話📞
忙しいようで５分ほど話を聞いてもらい
続いて保健師さんに電話📞
時間はあるよと言われたので
３０分話を聞いてもらいました
電話攻撃の後、少しだけ食べて準備
いつものコンビニで呼吸を整えて
いざ、職場へ
月曜日に出勤するのは久しぶりで
行ってみると
🤪❕
三大おばさん勢揃い
緊張MAX💦
思考は停止🌀
冷や汗出まくり
早速やらかしましたとさ