忘れていた大事な日

６月１０日🤪

すっかり忘れてました

昨日、カレンダーを見て

『６月１０日❓️❓️❓️』

　　『何かの日だなぁ』

　　『従姉妹の誕生日かぁ』

　　『いや、他に何か大事な日だったような❓️』

しばらく考えたけど思い出す事が出来ず

思い出せないって事は

たいした日ではないのかな

なんて気になりながらも、

寝てしまったのですが

今朝目が覚めて

あっ❕

昨日(６月１０日)は倒れた日😓

だった💦

思い出しました

平成１４年(２００２年)６月１０日

職場で倒れ、救急車で運ばれた日

そして

パニック障害

と診断された日

記念日です✨

症状は２週間程前から出ていたのですが

疲れているんだろう

くらいにしか思わず

睡眠時間３時間で仕事を頑張っていました

あの日の事は鮮明に覚えています

忘れもしません

忘れる事なんて出来ません

体調の変化に気付いて

早めに対処していたら

もしかしたら、発症しなかったかもしれない

しかし、仕事が忙しくて

休むという選択肢はなく

あの時の自分は

過労から病気になるなんて

思いもしませんでした

オーバーワーク🖥️

私の身体はSOSを出していたのに

それを見逃してしまった私

あの日から得たいのしれないやつとの

闘いが始まるのです

丸２１年👻

闘ってます

今まで、忙しさで忘れた年もあったけど

６月１０日を認識してるのに

思い出せない事はなかった

私、最近物忘れが酷いです

笑い事ではすまされないくらい…

今日から２２年目突入

毎年、家族には知らせずに

家族で外食に出掛け

私の心の中で

頑張った自分にと

美味しいものを食べに行っていました

ここ何年かは自分の中でのお祝いも

しなくなっていました

今日は子ども達の希望もあり

お寿司を食べに行きました

家族には何の日かは知らせずに

心の中で

お祝いしました

今年は挑戦の年です

無理をし過ぎて倒れたので

今は無理はせず

マイペースで生きたいと思っているのですが

仕事を始めた今、

自分で自分にブレーキをかける事が出来ず

少し無理をしている状態です

明日、カウンセリングなので

先生と一緒に

ボーダーラインを決めたいと思います

これからもつたないブログですが

読んで頂けると励みになります

季節の変わり目と梅雨☔☔🐌

皆さんも無理をされませんように