パニック障害と仕事~寝不足~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています



今日は朝の3時に目が覚めて
それからずっと起きてますタラー


昨日
ついに
採用された職場から書類が届きましたゲッソリ


自分が仕事をするということに
あまり実感は湧いていなかったのですが
書類を見て
働くんだ😵💦
って気持ちになり
急に不安になりましたもやもや


考えれば考える程
緊張して、不安も大きくなるもやもやもやもやもやもや

働いてる自分が想像出来ない


そんな事を考えていたら
3時から眠れなくなり
落ち着かないので
まだ夜なのに書類を書き始めました

緊張と不安で
少し書いてはやめ
書類とにらめっこしては
少し書いて
また止まる鉛筆

午後から診察で
1時間近く話を聞いてもらいました


先生はたくさん話をして下さいましたが
正直、頭に入りませんでした

自分の思いを話すのに必死でした

明日は書類を仕上げないといけません

本とに働けるんだろうか