パニック障害~仕事とボランティアを天秤にかける~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




今日は子ども達と花見に行く約束桜


でしたが…



昨夜もなかなか眠れず
二度寝ならぬ三度寝してしまい
目が覚めたら

12時🤪


外は暑そうで動く気になれずタラー

とりあえず
初出勤の日を決めねば❕




そこで
大問題が😵💦

毎年楽しみにしている
4月の小学校ボランティア👦👧

重なる😣


入学式の次の日(4月11日)から2週間
下校ボランティア注意

その次の週(4月17日)から2週間
給食ボランティアスプーンフォーク

1年生と触れ合う楽しい時間キラキラルンルン

毎年楽しみにしてます音符


ボランティアの申し込みはすでに済んでいて
ほとんどの日に⭕をしてます

なので、午前中の出勤と午後の出勤が危うい😱

ボランティアの予定を組んで下さる方に
電話をして聞いてみるのもありだし
断るのもあり

しかし
1度申し込んだのに断る事に抵抗がある

そこで悩みに悩んで
考えたのが

夕方から出勤びっくりマーク

4月11日から28日の約3週間に
ボランティア活動の予定が
何日入るか分からないので

夕方から出勤すれば大丈夫びっくりマーク

よくよく考えれば
お昼にボランティア活動をして
夕方から仕事
なんて無謀過ぎるゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリ


でも、
1年間で1番楽しみにしてるボランティアに
参加しないのはあり得ない

仕事は行かなくてはならない
しかし、夕方からだと子ども達をおいてまで
出掛ける事になる
そこまでして仕事に行く必要があるのかはてなマーク
ボランティアを断って昼間に仕事に行くべきでは…



ボランティアと仕事を天秤にかけ
優先なのははてなマークと自分で自分に問いかけたけど
どちらも譲れない

そこで無謀な選択をしましたアセアセアセアセアセアセ



4月17日の週の3日間だけ
ボランティアと仕事が重なります

ボランティアの予定が出てみないと分かりませんが
これも挑戦だな

子ども達に負担がかかるけど
たった3日間だけだし
そこは私も頑張るので
子ども達も頑張って欲しい

恐竜くん『夜、母さんがいないとさみしーよぅ』

ミニどら2号恐竜くんは少し嫌がりましたが
勤務時間も3時間だし、
パパもいるから
(本とに居るだけで何もしませんが…)
と説得しました

早速希望日時を連絡しました


不安だけど、なるようになるさ筋肉
精神でいきます

今日は気になるほどの動悸はありませんでした


明日は予定があるので
しっかり眠りたいです