今日も今日とて朝から
宿題📝✏️
１日頑張ったので
残すは準備のみ🙌
苦手な長期休み😭⤵️⤵️
子ども達が居てくれるのはいいのだけど
生活リズムが変わるので
長期休みの始めと終わりは憂鬱になります
年末年始は夜はほとんど眠れず…
周りと比べたり
お正月らしいことをしなきゃと考えたり…
昨夜も２時間ほどしか眠れず😢⤵️⤵️
身体中がイライラして
起きて座ったり
ストレッチしたり
イライラし過ぎて
何度も何度もトイレに行きました
デパスを服用しようか悩んだけど
眠れないくらいで
デパスに頼るのはイヤなので
眠くなるのを待ちました
３時頃眠れました
朝は５時過ぎに目が覚めてしまい
午前中は休ませてもらいました
早速、１０日は
あいさつボランティア👦👧
明日は子ども達の準備を手伝って
ゆっくりしたいと思います
今夜は少しは熟睡したい