体調回復傾向からの腹痛 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





昨夜はブログを書いた後
0時にコンスタン薬服用

さぁ寝ようzzzと思ったら


腹痛😖🌀💢

眠れないくらいの痛さで
布団の上で丸まって、腹痛と闘う👊

トイレに行ったら治まるような痛さなのに
いっこうに出る気配なしゲッソリ


ずっと痛いし、眠れないし

安定剤を追加するか悩んだけど
我慢して、腹痛と闘う

3時までは起きてた記憶があり
その後はいつの間にか眠ってたみたいです


朝6時に目が覚め
フラフラ💫😵🌀

腹痛は少し治まっていて
午前中には無事に出てくれました

冷たいものを飲みすぎなのかなぁ

身体が熱くてほてるから
どうしても冷たい飲み物を飲んでしまう

一瞬でも身体が冷えるから🧊


午前中のzoom会議ギリギリまで寝てました

9時30分から12時まで
zoomといえど疲れましたタラー

『今の子ども達を取り巻く環境と接し方』
上矢印
こんな感じの題材で
聞きながら
隣でミニどら2号恐竜くんと宿題📝

丁寧に書かないから
ゾウ『丁寧な字で書きなさい👹💥💢』


画面スマホから
『子どもは怒鳴ったり叱ったりせず
 抱きしめて、出来た事を褒めて育てよう!
と講師の先生が熱弁している

ミニどら2号恐竜くんがニヤッとして
私の顔を見る👀

お互い顔を見合わせて笑いながら
一生懸命宿題しました


午後から再び腹痛で
今度はトイレ通い🚾

次から次へと襲ってくるいろんな痛み🔥😭💣️


明日も午後から
夏休み最後のイベントへ参加

その後は宿題の追い込み

後2日
頑張ろう筋肉



8月26日(金)

6時  コンスタン

14時 コンスタン

17時 コンスタン

20時30分 パキシル

寝る前コンスタン服用


今日は4錠コース薬




今夜はゆっくり眠れますように