昨夜は眠れず、、、
気持ちもしんどくて
０時にコンスタン
服用するも
服用するも３時前まで眠れなかった
１０時にコンスタン
１６時にコンスタン
今日はすでに３錠服用
今夜も眠れそうにないなぁ
寝る前にコンスタン服用するかなぁ
体調も心もしんどい
天候のせいにしよう
線状降水帯のせいにしよう
何かのせいにしないと
精神的につらいよ
もうすぐ夏休み突入なのに
こんなんで大丈夫かなぁ
生活リズムも変わるし
宿題もあるし
どこかに連れてかなきゃプレッシャーもあるし
お昼も用意しなきゃならないし
１学期が早かったように感じる
考えても仕方のない事だけど
不安の強い私は
いろいろ考えてしまい
そして不安になる
毎年何とかなってるんだけど、、、
今年の夏休みは無事に過ごせるかなぁ
その前にこの落ち込みをどうにかしないと