今日は体調悪し

昨夜は眠れず

３時頃まで浅い眠りで

目が覚めたら

めまいでプチ予期不安

６時　コンスタン服用

１０時　めまいが治まらず眠りたかったので

　　　　コンスタン服用

１５時頃まで寝てました

その後も体調が悪くて横になったまま

１７時にコンスタン服用して

やっとご飯を少し食べました

今は少し回復したけど

眠れるかなぁ

眠れなかったら意地を張らずに

コンスタン服用して寝ます

皆さんもゆっくり眠れますように