今朝キッチンで準備をしていたら
なぜかキッチンの床が水浸しに
排水口に何か詰まったらしく
水を出しっぱなしでゴミを出す準備をしていたら
キッチンが海に
👀❕❕❕
👀❕❕❕ありったけのタオルを持ってきて
頑張って水を吸いとり、絞っての繰り返し
こんなこともないと床掃除をキチンとしないから
しっかり拭き掃除しました
今朝は７時２０分から
中学校のあいさつ運動でしたが
キッチンの掃除が終わったら
めまいが酷くてコンスタン
服用して
服用して横になり、その後も起き上がれず
悩みに悩みましたがあいさつ運動は断念
午前中は横になって過ごしました
昨日は
ピカピカの新１年生🎒✨の
下校見守りボランティア🚶♀️
１番距離のあるコースで
途中に公園の中を通るので
子ども達の目はキラキラ✨✨✨☺️
いろんな物(木の実や落ち葉)を見つけて
すんなり前には進みません
去年よりは人数が少なかったので
わりとスムーズにボランティア終了
帰りに市役所の前を通るので
保健師さんに話を聞いてもらってから
帰りました
最近はどん底に落ち込む事が少なかったので
保健師さんと話す機会がなく
近況を話しに寄りました
帰ってきたら
ぐったり😣💦💦💦
水分をしっかり取って寝ました
子ども達が帰ってきた声で目が覚めました
昨日は初日ということもあり
疲れもMAXでしたが、今日は少し慣れたのか
緊張もなく予期不安も大丈夫でした
しかし暑かった☀️😵💦
担当する子ども達の確認もあるので
家を出てから帰宅までは１時間💦
こんな事でもないと運動しないので
助かりますが
今日も
疲れました😵💨
冷蔵庫になにもなかったので
１８時過ぎに力を振り絞って買い物へ
ミニドラ２号
がついてきてくれました
がついてきてくれました１人だと発作起きてたかも
家族の夕飯は総菜
私は横になる
何か矛盾してますが、社会復帰の為にと
ボランティアをしてます
明日もボランティア🚶♀️
頑張るぞ