朝から頑張ります! | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




昨夜は1時前に眠れましたびっくりマーク
良かったぁ飛び出すハート

しかし
歯の痛みや体調が少し落ち着いたと思ったら
生理ガーン

私には平凡に過ごせる日はないのかチーン



子ども達が登校して
何だか落ち着かないので
昨日の資料作成の続きをやります

・自治会
・子供会

引き継ぎ資料のまとめがたくさんあります
その都度まとめておけば楽なのですが
それが出来ない性格もやもや


早めに終わらせて
落ち着いて年度末が過ごせるようにしたい

生理痛
痛み止ロキソニン薬服用して頑張ります筋肉

出血量が少なくてすみますように