寒暖差 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




朝は寒いガーン

今(16時前)は暑いアセアセ

私の体感では20度近くに感じる
たぶんそんなに高くはない

身体が慣れていない季節の変わり目は
実際の気温はそんなに高くなくても
とても暑く感じる

顔と頭が火照って
予期不安と勘違いする事があるから
季節の変わり目
特に春桜から夏ひまわりは苦手タラー

外は暑いのに
部屋の中は寒いのも苦手


これから子ども達の習い事の送り迎え車
今は車の中が暖かいので
車の中でブログを書いています

夜は寒くなるんだろうなぁ

身体が慣れるまで
電気毛布は必須です❕



ちなみに今日もお腹が緩いですもやもや
これから出かけるので
どうかその間だけは治まってぇタラー