2月12日(土)~診察とカウンセリング~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




約2ヶ月ぶりの診察とカウンセリング

昨日思わぬ出来事があり
とても不安定な精神状態で

病院に着いたら涙が出てしまいました

泣いていると診察に呼ばれて
昨日から落ち込んでいる事と
先月の診察(1月8日)に来られなかった理由
ゾウ『いつも4週間ごとの診察で
  身体が覚えてしまっているのと
  年末年始で通常とは違った生活リズムで
  日にちの感覚が曖昧で
  気付いたら診察日が過ぎていた』 
と話しました

J先生は
『ストレスで頭の回転が上手くいっていない為
 そのような事が起きます』
と言われました

J先生
『貧血の治療はどうなりましたか?』

ゾウ『12月と1月に大量の出血があり
  せっかく点滴治療をしたのに
  あれだけの血を見ると
  治療はどうでもよくなります』
 『経済的にも余裕がないので、自分の事より
  子ども達の事にお金を使いたいので』

J先生
『貧血だとパニック発作が起こりやすくなるので
 治療をしましょう』
『この病院で血液検査をして、貧血の治療をすれば
 医療費は1割負担で良いので!』

と提案して下さり、
3月の診察日に血液検査をして
治療方法を一緒に考えて下さる事になりました

錠剤薬
注射予防接種
点滴うずまき

どれも副作用が酷い私に合う治療が見つかるのか…



カウンセリングは泣きながら
昨日の出来事を聞いてもらい

世の中不公平だな

と心理士の先生と話しました


少し楽になりました

吐き出して聞いてもらってアドバイスをもらう音符

今日が診察日で良かったです



15日はマインドフルネスの体験会
参加出来るように体調を整えないと

今日は少しでも眠れたらいいな