虹とボランティアとご褒美と貧乏性。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




ボランティアに向かう途中


画像お借りしました

とても大きくて綺麗な虹に遭遇虹

久しぶりに虹を見ました

用事がないと出掛けないのと
コロナですっかり出掛ける機会がなくなったので
最近、虹なんて見る機会もありませんでした

停まって写真を撮りたかったタラー

虹に勇気をもらいました筋肉



花壇整備ガーベラ
曇ったり太陽が顔を出したり
少し風が吹いたり

首もとと腰に
カイロ
貼って挑みました


たくさん着ると動きにくいし
肩が凝るし
動きやすい服装で
カイロを貼るのがベストOK

おかげで寒くもなく暑くもなく合格

今日は子ども達が主役で
準備から片付けまで子ども達が動いて
くれたので

ボランティアは声掛けをしたり
少しのお手伝いだけだったので
助かりました

パンジーを校章の形に植える



子ども達が校章を書き
どこにどの色のパンジーを植えるか話し合い
とても楽しい時間でした

やっぱり子どもが大好きゾウ
おじいちゃん
おばあちゃんも好きです

子ども達がテキパキと動いてくれたので
1時間弱で終了ガーベラ


短い時間でしたが
やはり
疲れましたタラー

疲れた時って甘いものが欲しくなりますよね

帰り道のコンビニに寄ったのですが
スウィーツ
高い💦

今月は経済的に苦しいので
我慢しようかと悩みましたが
やはり頑張った時は
自分にご褒美✨🎁✨

少し先のスーパーに頑張って行ったのですが

やはり、甘いものって少し高いなタラー



そこへ目に入ったのが



20%引💮

違うものが欲しかったのですが
財布と相談してこれにしました

正義の味方
割引シール❤️

生理痛もあり
食欲がないので
お昼はこれにします


頑張った時は
自分にご褒美✨🎁✨

大切な事だと思います
(お財布事情にもよりますが…💦)