パニック障害と子育てとパパ。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




自分自身が
出来ない=やらない事
多いのに


子ども達には
やりなさい
👹💢💣️🌋
と怒鳴ってしまう


怒鳴った後、
自己嫌悪

落ち込みが激しい時は
コンスタンを服用して
自分自身を保つ

やっかいな病気

最近になって
やっと子ども達も
理解出来たようで

恐竜くん宇宙人くん『母さん大丈夫❓️』

と心配してくれる

パパは別💢💢💨

ゾウ『体調悪いから助けて』

って助けを求めても
何もしてくれない時がある

子ども達より
パパに
寄り添って
もらいたい

子ども達の
大丈夫❓️
もとても嬉しい

けど

パパの
大丈夫か❓️
の一言で随分気持ちが楽になる

何もしてくれなくても
言葉だけで十分なのに…

薬よりも早く良くなるパパの言葉

もう何年も掛けてもらった事がない言葉

大丈夫か❓️

パパの一言は
魔法の言葉
なのに




気付いてほしいな