何とか… | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




1件目の用事
10時30分にコンスタン1錠薬追加

何とか無事に終わりましたアセアセ

暑すぎず、少し暑かったですが
何とか大丈夫でした

一旦家に帰って
今、休憩中

お腹は減らないので

 ラムネ音符

 

 

 

 


 

 

  

 


ラムネを食べて糖質の一種であるブドウ糖を摂取することで、脳に栄養が行き渡り、疲れが癒されるのです。 とくにブドウ糖は糖尿病で血糖値を下げる唯一のホルモンであるインスリンを使った治療を行っている患者様に常備していただいています。


糖尿病ではありませんが

最近、食欲がないので

出かける時は

低血糖を防ぐために

ラムネを持って出かけます


どこでも口に入れられるし

気分もリフレッシュする感じがするので

今日もラムネの出番です音符


午後からは、休みなく

2ヶ所に移動なので、車の中で

水分とラムネを食べて

元気を出して頑張ります筋肉


体調が悪くなったり

不安が強くなったら




遠慮なく頼ります筋肉