8/2(月) | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています



頭が痛いです

今日は午前中は子どもとイベントに参加します

頑張って行かなければ…

コンスタン服用して

少し落ち着いてから準備します


暑いだろうなぁ

水分も摂るようにして
トイレにも行って
深呼吸して

楽しめたらいいな

子どもの為に頑張ります