パニック障害と季節の変わり目。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています






5月&6月

1日の気温の差が激しいこの時季

まだまだ朝と夜は涼しいか

もしくは寒い夜もあります


着る服も悩みます




寒いと身体が固くなり、

後々、肩が凝ったり、頭痛が始まる


暑いと、身体が火照って、まず顔から汗を大量にかき

次に上半身にじわじわと汗をかき始め、

身体中がべたべたになってきて、不快になる


だから、服装に悩む


なるべく簡単に着たり脱いだり出来るような

服を選らんで、どんな気温でも対応出来るように

気を付けていますが、なかなか思い通りに

ならない天気晴れくもり雨


暑くなると、身体中に痛みが出てくるのも苦痛

出産後から始まり、あまりの痛みに耐えられず

救急車を呼び、入院したことも…

その時は、風邪のような症状で、検査をしたら

何かの細菌に感染していて、風邪の仲間のようで

発熱し、点滴治療と投薬で1週間入院しました

その時の記憶はあまりなく、10年くらい前の事なので

当たり前なのですが、

入院中、ミニどらたちを誰にみてもらっていたのか、

覚えていません


その後は、内科で定期的に血液検査を受けています


身体が暑さに慣れて、真夏になってしまえば

体調不良も少しは落ち着きます

でも、真夏も真冬も苦手です

季節の変わり目は、頭痛・腹痛・身体の痛み等で

安定剤=コンスタンの服用が増えます


最近は、春夏秋冬ではなく、夏と冬しかないような感じで

過ごしやすい時季が少ないので辛いです