パニック障害とPTA役員決め❗

頭の中がパニックです。

年度末、年度始めは憂鬱だなぁ

深呼吸して、

深呼吸とともに、身体から毒を吐き出して

少し落ち着こう❗

ちょっと動悸がするから、

コンスタンのもう

落ち着け❗