新学期❗ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています








やっと、生活リズムに慣れました💦

今年は10連休もあり、

天候も安定せず、

体調も安定せず、

気持ちは着いて行かず、

頭が回らず、

こんな状態で、よく頑張ったね🎵

って、自分を誉めたいです😢


年度始めは、書類の嵐で、

とにかく、一つ一つこなして行くように
自分に言い聞かせて、
提出が遅れそうな書類は
それぞれの担任の先生に連絡し
体調が良い時に、一つ一つ終わらせていく感じで
やりました💪

やりどけましたニヤリニヤリニヤリ

やっと、気持ちも落ち着いて、
身体・精神ともに、ゆっくり休めそうです❗

しかし、これからやってくる梅雨☔

憂鬱です…