パニック障害と診断された６月１０日は、私にとっては記念日(*^^*)
最初の何年間かは、そんな気持ちにはなれなかったけど、いつの年からかカレンダーに印をつけて、外食するようにしている
しかし＿|￣|○
今年は６月の始めから体調を崩し、復活できず、当日は外食どころではなかった
毎年、カレンダーを見た子供たちが
「母さん何の日？」
って聞くから、毎年
「母さんが病気になった日」
と答える
子供たちは病気の事は理解できていないけど、母さんは元気じゃなくてしんどいからいつも寝ていると思っている
６月１０日は、思い出したくもない日だし、もしタイムマシンがあるなら、パニックの症状が出始めた頃に戻って、休むように言いたいくらい
だから、つらい日ではなく、楽しい日にしたいのと、一年間頑張った自分を誉めてあげる意味で家族で外食に行くことにしている
でも、パパにもお祝いの日だという事は話してなくて、毎年自分の中でだけ、頑張ったねって声をかけている
今年はやっと今日外食することが出来た
もちろん家族には
「今日は外に食べに行こう」
と言っただけ
楽しく外食することが出来た
また１年頑張るかって気合いを入れた
いや、頑張らなくていい
今まで充分頑張ってきたんだから
頑張り過ぎて病気になったんだから
ゆっくりでいんだよ
出来るときに出来る事を精一杯やればいんだ
無理は禁物
ゆっくりゆっくり自分のペースで進んで行こう