今やっと、４日分の洗濯終了^_^;
今日は体調が良いから、掃除機も簡単にかけました
そして今はお布団の中･･･
朝と夕方しか活動しない私･･･
病気に甘えているよな…と思いながら、無理しなくていいかって自分に甘い私･･･
さて、汗をかいて扁桃腺の原因菌を追い出そう作戦！！！ですが、
６月３０日の朝、ミニドラ２号を保育園へ送ってから、再びドラッグストアへ
私が思いついた作戦その２
昼間も汗をかこう作戦！！！
生姜の入った栄養ドリンクをお湯で割って、布団かぶって寝たらたくさん汗かくよな(^_^)v
７００円の栄養ドリンクを買って帰宅
喉が痛いし、頭痛もする
無理せず、まずは体調を整えることを優先することにした
梅雨で気温があまり上がらず、汗もあまりかかなかったけど、子供たちのお迎えの時間には何とか動くことが出来た
少し続けてみようと思い、寝る前にも生姜入り栄養ドリンクをのんで寝る事にした
もちろんノンカフェインで、７００円のやつ
良く眠れて、少し効果も出てきた
相変わらず喉は腫れているけど、イガイガしない
朝の体調も良い
栄養ドリンク代がかかるけど、一度始めると維持になる私
維持でも病院行かずに治してやるという思いでいっぱいの私(^_^;)
しかし、昨日の昼間は体調が良かったのに、夕方の６時から急にひどい頭痛が始まった
７時から、小学校で会議があるのに･･･
気圧の変化からか、締めつけられるような頭痛
性格上、会議に行かないなんて考えられない
でも、頭痛がひどくて、おまけに目眩もする
３０分横になったけど、全くよくならず、一生懸命自分に言い聞かせた
無理するのはやめよう
体調の悪いときは、他の人に任せて、また体調の良い時に一生懸命頑張れば良い
とにかく無理はやめよう
そう言い聞かせた
昨日の夜は栄養ドリンクを買うのを忘れていたからのまないで寝たけど、
今朝は喉の調子が良い
少し腫れてるけど、このまま無理しなかったら治るかも(@^▽^@)
今日は値段がさらに下がり、５００円の生姜入り栄養ドリンク
ブログを書き始める前にのんで、これから休みます
しかし、今日も今日とて今日こそ大事な会議が夜７時から
パパに任せることが出来ない私･･･
今日は頭痛は勘弁してほしい
いつも思うのは、無理はよくないという事
身体的にも精神的にも、無理をしたらどこかに歪みが出てくる
無理をしなきゃいけない時と、手を抜いても良い時をしっかり見極められるようになったら、
体調グラフが↗↘じゃなく、→→になるんだろうな
まだまだ脳内は未熟な私です