今日から雨
やっと梅雨らしくなってきたのはいいけど、気温が上がらないから寒く感じるかな
梅雨の時季は毎日気温差が激しいから苦手
昨日は暑くて、今日は寒い
身体がついていかないよ
笑われるかもしれないけど、体温調節がうまく行かない私は、梅雨の時季にストーブをつけることもあります
子供の頃から、梅雨の時季は寒くて、ストーブを片付けるのも、衣替えするのも、梅雨が明けてから･･･
今から考えると、子供の頃から、自律神経が整ってなくて、パニック障害はなるべくしてなったのかもしれないと思う
パニック障害と診断されて気がついたのは、中学生の時からパニック障害に似た症状があったこと
だから、パニック障害になった頃は、自分の中にはもともとパニック障害の元が住んでるんだから、一生付き合って行かなくてはならなくて、どう頑張っても一生治らないんだと思っていた
でも、１３年掛かったけど、何とか通常の生活が出来るまでになった
これからも自分や病気と闘わなければならないし、死が頭をよぎる事もあるけど、焦らずゆっくり生きていこうと思う
梅雨が終わると、本格的な夏
夏を楽しみにしている人達には悪いけど、パニック障害的には冷夏であってほしいと毎年願ってしまう(/_;)
今年はどんな夏に なるんだろう