金曜プログラム参加
毎週インディカ帰りにジムで筋トレとかしてると、朝長先生がお声をかけてくれるので
これは参加しなきゃダメだと言う事で昨日行きましたよ
嫌いなエアロへ
らくらくエアロ らしいいが
全然らくらくちゃう。
私にとってはね。
部屋に入ると
皆さん消極的なお方ばかりで
空いているの前列のみ・・・
前にどうぞと言っても どうぞどうぞと・・・
おい！
私二回目ですよ
知らないよ。
やったりました
どうも手と足がバラバラに動かすことができね～
結果
はい見事玉砕
いっぱい汗かきましたよ
いや～な汗が いっぱい。
やっぱ嫌いだよ～
エアロ無理～
終わった後、朝長先生「できてたじゃん」と慰め頂きましたが・・・
本当、褒め上手です。
やっぱ金曜は、インディアカか アクアに逃げてしまいそうです。
今日、明日はインディアカ＆ソフトボールですので
ジムはお風呂のみかな～
でも、日曜は
ZUMBAやりに北スポ行くかも～＾＾