ゴールデンタイム | どら美っくすのブログ

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日常を少し、女子力upもう少し、

そして。大好きな大好きな彼との事。

週3くらいのペースで、大汗かくスポーツに勤しんでます。
大量に発汗するので肌はキレイに?
(毛穴スッキリ)
筋力UP?といい事だらけ。

が、最初の頃、あまり体重が落ちなかったんですね。むしろ、やや増えた?ん?

どーやら。運動後、カラダが吸収しやすい状態らしく、2時間は食べないのがベストらしいビックリマーク

これを聞いてから、気をつけるよーにしてますにひひ




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