身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録 -27ページ目

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

最近、手放せない…

ポスポスよりグリグリ使ってる

 


恵方巻!美味しかった~!

(丸かぶりはしないけど)



料亭の人気メニューの恵方巻バージョン【イカ丼巻き】と居酒屋さんの恵方巻き!

どっちも美味しい〜(๑•̀ㅂ•́)و✧





追い払いたいものある?


たくさんある…

追い払いたいものだらけ…


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今年の恵方は?南南東…

無言でまるかじり?


恵方巻、お昼ご飯の予定がバタバタで取りに行けず、先程やっと受け取りました〜


うん。

お昼は少なめに作った豆100%オートミールのミネストローネスープのみ。

(めっちゃハラヘリです)


いまから帰宅して、

恵方巻、食べよう♪♪



今日の体重&体脂肪率



やばいっ!!

出張から戻って、全然痩せてない!

今月の目標…53kg台って無謀すぎやな。

まずは55kgを目指す(๑•̀ㅂ•́)و✧