もうヘトヘトです。。。








ウエイトトレーニングは確かにキツいです





キツいけど






何故だか気分は非常に清々しいです(*゜▽゜ノノ゛☆不思議~








ジムの方も言っておられました!




何か目標ももって鍛えてる方はイキイキされてる方が多い♪と(*^-^)b






最近異常に元気なのはウエイトやってるお陰もあるかもね♪






しかし… 





身体は正直なもので、全身パンパン(T▽T;)






とりあえずお風呂で全身モミモミしてきまーす(^O^)/んじゃ♪明日早い方はそろそろ寝なさーい!