飲み会後

飲み会後




62.3㎏


飲み会から帰宅して即計測。


あまり増えてなくて良かった(^o^)


風邪気味だったのと周りの人もあまり飲まない人だったのとで、


二杯に留められました。食事も少なめ。


早く治して明後日にはトレーニング再開しなくては。。

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