今日はケアマネさん訪問日。
先月、体重が8キロ増えていたから痩せるようにと言われていた。
主人は2キロも痩せたから意気揚々としていた。
2キロ痩せたことを言うと、ケアマネさんは「すごいですね。でも痩せたのは脂肪でなく筋肉なのでリハビリしてしっかり筋肉をつけてくださいね」と言われた。
しかし、この1ヶ月お菓子を食べなかっただけで2キロ痩せるなんてびっくりした。
そんなにお菓子を食べると太るのだと思うと私自身も食べるのに躊躇してしまう。
でもケーキはやめれない😊
主人はケーキを食べるとお腹の調子が悪くなるので私は外に食べに行く。
久しぶりにいちごのケーキを食べたが、いちごがとても美味しかった。
いちごが大好きな孫にも食べさせてやりたくなった。