減塩料理⑫

最近便秘気味だと主人が言う。

家で寝てばかりいて動かないからだろ！

いくら野菜を食べても寝てばかりいて、身体を動かさないと腸も動くわけない。

明日は絶対にデイケアに行ってもらう。

夕食の後、「1人でトイレに行ってみる」と言った。

ハラハラドキドキしながら、見ないふりして見ていたけど、何とかできてる。

少しずつ一人でやろうという気持ちになってくれてるんだね。