夜中の緊急地震速報のアラームで飛び起きてから、寝れなくなったので最近のあれこれ。
それにしてもあの音、本当に本当に心臓に悪い。さすがに設定をオフにしました。
一昨日くらいも地震があったし、こんな時に大型地震が来たらどうなってしまうのか。
4月はあっという間に終わってしまいました。焦りを感じています。
何をしていたか記憶がありません。
今日はGWも最終日。昼夜逆転の生活をしたり、ぐーたらしてました。
真夜中に唯々世界の風景を流している番組があって今もぼーっと眺めてます。笑
リゾート地に行きたいなぁ。
GWは近所のお店でテイクアウトしました。
人形町のPIZZA DA BABBO
箱かわいい
ここのピザ好きなんです。
冷めてもモチモチ😋
お洒落な店構えで、前通るといつも混んでて、
いつか行きたいなと思っていたのです。
よだれどり柔らかくて美味しかった！
麻婆豆腐と酢豚も山椒がきいているからか、
中華の油っこさがなく、後味がすっきりして美味しかったです。
在宅勤務で通勤や人間関係のストレスから解放されたと感じます。
このまま続いてほしいな。
難点はボケる。頭が常にぼーっとしています。
動かずPCとスマホばかり見て、メリハリなく過ごしてとら、そうなるよな～と思います。
きっと有意義に過ごしている人もいるのだろう。
って思うとつらくなるけど、過ぎたものは仕方ない。
4月はとことん引きこもる（無理しない）と決めていたの良しとする。
怠けすぎてできるか分からないけれど、
●今日からやってみようリスト
・本を読む
家に本はた沢山あるので興味が持てそうなものから読んでみる。
・スマホを見ない時間を作る
スマホを見ている時間をもっと有効に使えていたら何ができていただろうか、、。
・資格の勉強（仕事関係とTOEIC）
・運動（家でのヨガと朝夜の散歩）
頭をすっきりさせるには運動しかない
・食べ過ぎない
動かないのに食べ過ぎていた。怖くて体重計に乗れない。
・水をたくさん飲む
・在宅勤務中も最低限の身だしなみを整える
今までテレビ会議の時だけ慌てて着替えてた。
・野菜と果物もっと食べる。
・早寝早起き
とりあえずこれから朝散歩に行ってみようと思います。
日が長くなってきて嬉しい。