こんばんは。
■プレゼント
今日は、素敵なプレゼントをお届けしますよ。
そういえば、ここ最近、つけていなかったけど、しばらく前に○×行動計画というものをつけていました。
やり始めたキッカケですか？
決まってるじゃないですか…
俺が新しい事を始めるときは、基本的に失恋がキッカケです(笑)
単純に、毎日、自分がやると決めたことができたら○、できなかったら×をつけていくだけ。
今、俺が色々と習慣化していることは、ほとんどこのお陰によって習慣化することができたんですよね。
最初の頃なんて、続けたいんだけど、なかなか続けられないなって悩んでいたことが、いつの間にか続けられるようになるんだから不思議なもんですね。
なんか、めんどくさくなっちゃったから今日はいいやってサボりぐせがついてしまったというより、一日の中にうまく組み込めなかったんですよね。
これもやらなきゃいけなかったのに、あー今日もやらないで終わっちゃったみたいな。
そんなこんなを繰り返しているうちに、いつの間にか毎日できるようになっていったんですよね。
だから、何か新しい習慣を身に着けたいけど、なかなか続かないよっいう場合は、三日坊主でもいいからやればいいと思うんですよ。
三日→お休み→三日→お休み→三日って三日坊主で続けていけば、そのうち普通にできるようになると思うんですよ。
俺はそうだったなー。
それで、習慣化すると、だんだんと早くできるようになってくるから、別のことをやれる時間ができてくるんですよね。
そんなこんなで、俺を変えるキッカケを作ってくれた○×行動計画。
今、石田久二さんがメルマガ読者限定で、「月間行動計画シート」というのを配布してくれているので、欲しい方がいたら、ぜひ、この機会にメルマガを購読するといいですよ＾＾
■決戦の11月
俺は過去に、ノートに○×をつけていたんだけど、表計算ソフトで作って、こうにキレイにまとまっているといいですね。
なので、俺も使わせていただくことにしました。
また久しぶりに○×行動計画復活です！
もう５月になりますからね。
ここらでもっと気合入れて、ガッとやっていかないと、すぐ夏になっちゃいますから。
いや、まじでね、
俺の予想だと、例年通りなら、11月に℃-uteがグリーンドームでイベントをやると思うんだ。
そのときまでに、目標を達成した自分になって、胸を張って、愛理に会いに行きたいわけですよ。
それで、自分の目標を達成できたことを言って、上辺でもなんでもいいから、「よかったですね！おめでとうございます！」的な感じで、言・わ・れ・た・いんだー(ﾟДﾟ)
だが…
まじ、
今のまんまだとダサくって、顔向けらんねーから。
心身ともに最高の状態になって会いに行きますよ。
そのためにも、ここでつまづいてらんねーわけですよ！
そんな感じで、バシッとやっていきます。
５月からばっちりキメるぜ！って方は、貰っておいて損ないですよ＾＾
■今日のワンポイント
動けば、変わる。
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