サプリ

仕事終わりました！

本日も筋トレはオフ

去年からビタミンにハマり食後は

ビタミンC、ビタミンBコンプレックス、HMBを摂ってます

メガビタミンにハマり大量にサプリを摂ってましたが、現在はこれぐらいでおさまりました