遡って、13日の話。

【今日の体重】合宿から帰って来て、88.6kg。

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】

【今日の一言】
筑波山の端っこで、２泊３日の合宿をしてきた。
標高180mぢゃ、全然、涼しくない。

汗だくで、うっかりするとトイレにゆっくり入れない日々だった。ので、冒頭の体重になってしまった。

解散後は、常磐道をかっ飛ばして、途中、守谷のＳＡ（上り）で彼へのお土産調達。６月に同じテナントの物をあげたらとても喜んでくれたので、今回も。

勝手が分かっているから、人混みのなかでもサクサクお買い物o(^-^)o。

柏で常磐道を下りて、国道16号を南下。途中、酒の量販店で、茨城の地酒をゲット。
閉店騒ぎでストレス120％の彼への、何よりのお土産…になったかな。


さて、母が居る老健へ。
居室ごとに担当の介護職はいるけれど、勤務のローテーション上、他のスタッフが日勤や夜勤に入る。入所者に関する申し送りは、“在って無きが如し”だ。
あれこれいろいろと放っ散らかされて、母の言葉を借りるなら、「体のいい野戦病院」状態とか。

取り急ぎ、私なりのいつもの手順で母の世話を開始。
きちんと洗浄した吸い飲みで、冷たい煎茶にありついた母は、「人間界に無事生還！」と、安堵の表情に戻った。