南米と、足して２で割りたい！暑い(ι´О`ゞ)!!

【今日の体重】・87kg

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】

【今日の一言】
・南米じゃ、凍死する人が続出、日本は熱中症で命を落とす高齢者が…。
人間の身体は、まだ、暑さのほうが対処出来るんだそうだが、私は寒いほうが好きだから、今夏はつらい。