昨日の快晴は嘘のように、今日は土砂降りです。
これはさすがに歩きに行けない・・・・
朝から食べ過ぎてしまったから歩きたかったなぁ。
しかも何気に今まで毎日歩いてたから、歩かないと逆に不安になる＞＜;
「太るんじゃないか」とか「明日から歩かなくなったらどうしよう」とか、どうでもいいことに悩んでます。。。
昨日から、「パン食べたい」「ジャンクなもの食べたい」「食べたらダメ」「痩せなきゃ」って言葉がずーっと頭の中ぐるぐるしてる・・・・。これ、絶対ストレスになってる気がする・・・・
今も食べ物が頭から離れない。辛い。
でも今食べたら絶対止まらないってわかってる。
大丈夫、大丈夫・・・・。
でも、しっかり三食食べて、お米も食べてる。
どうしてこうなるんだろう・・・・