もともと頭痛持ちで、カバンの中には常に鎮痛剤が入っているタイプ
なぜかパナドール（Panadol／オーストラリア（Australia）国民が全信頼を寄せる鎮痛剤）は効かなくて、
（わたしには）よく効くイブとナロンエースを切らさないように気をつけてる。
（時々薬を変えたほうが効く気がして、交互に飲んだりする。医学的根拠はない笑）
それでも3年半前（忘れもしない2017年12月）から
コーヒー（つってもラテ。あと砂糖も入れる）を日常的に飲むようになって、
頭痛が起こる回数も、痛みの度合いもずいぶん軽減されたように感じる。
それが今年に入ってすぐくらいから頻繁に頭痛が起こるようになってしまった
そして1月後半、頭痛が1週間ほど続いていたころ、
タイミング悪くお風呂場ですべって転んで左側頭部を強打した。
お風呂場で転ぶの2回目だよ〜
（1回目）
うちのお風呂は、バスタブの中でシャワーを浴びる方式なんだけど、
そのバスタブの底が凹型じゃなく、どちらかというとU型っぽい。
（底がU字型にカーブしていて、たいらな底の部分が狭い）
だからすべりやすいんだと思う。
わたしだけじゃなく、ふうこもすべって転んだことあるし
そんときはまだ一緒にシャワー浴びてたころで、
わたしに向かって倒れてきたのでケガしなくて済んだんだけど。
（なんせわたしは全身がふかふかの肉クッションですから
）
その後もずっと頭痛が続き、寝込まないといけないくらい痛くて毎日怖かった。
（しかし2回転んだことでディンゴがバスルームの改装工事を始める決意をしたので雨降って地固まった！とは思っている）
（バスルームは数々の不満のある我が家の中でもわたしがいちばん忌み嫌っている場所なのでめっちゃうれしい）
ただの偏頭痛的なやつか、ぶつけたことで脳になにかしら起きて痛いのか？
ってわかんないのって、けっこう怖いよね
毎日Google先生にあれこれ質問しまくってたよ。
転倒から1週間以上たっても全く改善しないので、
ヘルスダイレクト（☎️1800 022 222／Healthdirect Australia）
に電話することにした。
これ、過去ふうこの体調不良で2回ほど利用したことがあるんだけど、
緊急を要しない雰囲気、けれども体調が思わしくない…なんてときに
GP（General Practitioner／地元の町医者的な？かかりつけ医）や
病院に行ったほうがいいのか否か、
行かなくてもいい場合、どのように対処したらいいのかっていうのを
電話で看護師さんとお話できる無料のサービスで、
個人的にはかなり便利で助かるシステムだと思っている。
メディケア（Medicare／国民保健的なやつ）を持ってる人のみなのか、
そうじゃない人も利用できるのかどうかはわかんないんだけど
あれこれ質問されて（吐き気はあるかとかめまいはあるかとか）、
お医者さんと話したほうがよさそうなので手配しますと言われ
看護師さんとの通話は切り、その後すぐお医者さんからの電話があった。
同じように症状を説明したり質問に答えたりして、最終的に
「救急病院に行く必要はなさそうけど、
念のため早めにGPに行ってCTスキャンの手配をしたほうがいい」
という指示を出されたので、かかりつけのGPの先生のとこに行った。
血液検査→特に問題なし。更年期が始まりつつある。コレステロール値に注意。
（更年期が始まりつつあるって？コレステロール値が高い？についてはまたいつか）
CTスキャン→特に問題なし。非常にキレイな脳みそといわれた(笑)。
とりあえずこのふたつが問題なしだとだいぶ気がラク
眼医者とフィジオセラピー（Physiotherapy／理学療法）に行く指示を出され、
痛むときはパナドールを2錠と
ニューロフェン（Nurofen／こちらもオーストラリアでは定番の鎮痛剤）を2錠の
合計4錠を飲むように（MAX1日3回）といわれた。
え！鎮痛剤2種類一緒に飲んでいいの？とかなりの衝撃で、
何度も確認したので、聞き間違いとかじゃないはず
パナドールはアセトアミノフェン、
ニューロフェンはイブプロフェンが含まれている鎮痛剤だそうだ。
成分が違うから一緒に飲んでも問題ないってことなのかしら？
（Can I take paracetamol and ibuprofen together ?）
あまりにびっくりしすぎて
どうして2種類飲む必要があるのかとか質問するのは
しっかり抜けてしまったのが悔やまれる。
なんでだろうね？
とはいえ4錠飲んでも効かないこともけっこうあって本当に辛かった
（日本の薬は飲まないほうがいいのかなと思ってこの時期飲んでなかった）
メガネやコンタクトレンズの度が合ってないことで頭痛が起きている可能性もある
とのことで眼医者さんにも行った。
（メガネ屋さんで度数を調べる予約をすると、眼医者さんと会える）
そこでわたしは「斜視」であることが発覚した。
ものがふたつに見えるの、乱視なのかな〜なんて思ってた。
乱視と斜視は違うそうだ。
わたしの目、パッと見は普通だけど、
カメラ目線で撮った写真の片目ずつを隠してよ〜く見ると、
右目はカメラ目線だけど、左目はカメラ目線になってないってわかる。
「そういうタイプの目」だと思ってたんだけど、
それも斜視だったからなんだよね、きっと
ともかく斜視用のメガネを新調しました。
2 for 1（1個の値段で2個買える）ってよ。
2個もいらない
しかし貧乏性なので、せっかくなので2個購入。
1個は裸眼にかける用、
1個はコンタクトしてるとき車の運転時に使う用にしてもらった。
キャス（Cath Kidston）のにしたよ〜。花柄可愛い
しかしすごい。世界が変わった。
いままでは「ふたつに見える」が普通の世界だった。
ちょっとずれてるとかじゃなくて、
パキッとふたつにキレイに分かれて見えてたから
スカパラのコンサートとか行くとステージ上にすごい数の人がいたの
だいたいどっちが本物かわかるんだけど、時々ふとわからなくなって、
運転中とか、ラインやほかの車の位置がわかりにくくて怖いので、
片目つぶって（ウインク状態）で運転したりしてたんだよね。
距離もつかみにくくて、ボールとかは基本恐怖だし、
「鍵投げて〜」とかもだいたいうまく投げられないし受け取れない。
それが、ひとつの世界に戻った。軽く感動体験じゃった…。
がしかし、特に裸眼にかける用は近視用＋斜視用でレンズが分厚く
めっちゃ重くて鼻取れそうというのと、
ひとつの世界というのにまだ慣れなくなんかヘンなかんじがしちゃうので、
しばらくは車の運転時だけに使うことにしています。
続いて首や肩の不調から来ている頭痛かも？と行くようにいわれたフィジオ。
こちらは首〜肩にかけて動きがギクシャクしているといわれ、
フィジオに行ったときはマッサージ的なことをしてもらい、
普段は毎日何種類かのエクササイズをやるように指示された。
3回通ったところでずいぶんと頭痛の回数が減ってきたので
いまは時々エクササイズをやるだけ。
ひょっとして転んだときに首を痛めたりしてたのかな？
（そうすると転ぶ前の約1週間続いてた頭痛の説明がつかないけど）
最後のフィジオからもうすぐ2ヶ月になる。
その後、頭痛の回数はずいぶん減って、
痛む日もあるけど、いまのところ薬を飲むほどでない。
結局なんだったんだろう？
ひとまずは、いちばん恐れていた脳腫瘍や、脳内出血や、脳動脈瘤や、
そういったたぐいの病気じゃなくて本当によかったと胸をなでおろしているけど…。
ディンゴとも話して、素人の想像だけど、
いろんな要因が重なってあんなにも長く重い頭痛になったのかな〜？って。
更年期？
頭をぶつけたこと？
運動不足？
食生活？（なにか栄養が足りてない？）
メガネやコンタクトが合ってなかった？
首や肩の筋肉？筋？骨？に不具合があった？
ストレス？
睡眠不足？
天気や気圧の影響？
頭痛になる法則を見つけようと記録をつけたりしたけど
結局それも見つけられないまま。
なのにいきなりガーンと来たりするのでそれが本当に恐怖だったよ
いまも「またあんなことになったら？」と少し怖い
いまはずいぶん調子がいいので、
このまま頭痛のない人生を送れますように……。
ほんと…健康大事…いちばん大事…
（長々とごめんね。自分の記録のためにも経緯を残しておきます）