今日は危険な暑さと言われていました
外に出ないようにと注意喚起
でもこんなに晴れていたら外に行きたくなります
息子とその友達を連れて川遊びに行って来ました
小平の里 親水公園
ここは少し気温が低くて、木陰が多く、外遊びには最適な場所です
わたしも足元だけ水に浸かって
気持ちいい時間を過ごしました
Gwalkプロテインチャレンジ参加中なので、
小平鍾乳洞に行ったり、遠くの駐車場に停めたりして1万歩の目標を達成!
シェイクも飲んで元気いっぱいに一日を過ごしました
暑い日に外に出ないように注意喚起するのではなくて、涼しい場所でカラダを動かすことを勧めてくれたらいいのにと思いました
そのくらい楽しい一日でした