ひさびさの朝日

週末はよく降りました





 




近所の花

ボケ?





 

走ったあとはいつもコレ

プロテインシェイクで朝ごはん


春休みは息子のお弁当作りをします

長いお休みはちょっとプレッシャー


初日の朝

なんとかお勤めを終えました



土曜日の朝はみんなと歩いています



4月8日から

毎週土曜日

あさんぽ

やっています



伊勢崎西部公園から歩き始めます

朝の良い習慣を一緒にどうですか?


4月からは6時スタートです

通常の6時スタートあさんぽは

4月8日からです



低GIの朝食

プロテインドリンク付きです🥤


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