2023年 3月 13日(月)
今日のまんぞくした瞬間
朝のおいしい瞬間
今朝は南風
汗をかいた後のシェイク
最高！
今朝の発見
なんと日の出が5時台になりました
走っている時も明るくて
菜の花が咲いているのに気づきました
先週は暗くて
咲いていたのか？
わからなかったのに
毎週土曜日
あさんぽ
やっています
朝6:30スタート
伊勢崎西部公園から歩き始めます
朝の良い習慣を一緒にどうですか？
4月からは6時スタートです
参加費500円
低GIの朝食
プロテインドリンク付きです🥤
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