朝食抜きってツライね

今日は年に一度の健康診断。

予約が10:00。
水分もほとんど摂れないから、10:00台の予約一番乗り。
早く飲みたーい！

11:00過ぎにやっとシェイク飲めました。
レディスデーの今日はお土産つき。
ソーイングセットをいただきました。


昨夜からの絶食明けのシェイク染みたー！

これは低GI食品。

絶食明けに飲んでも血糖値が急上昇しません。

検診の後には最適な食事です。