春休み本当にハードです
8日間の春期講習+講習会判定テストに加えラストは合不合判定テスト
さらにウチは個別も入れており、オールフリーの日は1日もなかった
というわけで、息子のストレス発散を色々考えているんですが、、、遠出はできないし
ほっとくとYouTubeざんまいになってしまうのでなんとか他の方法をみつけたい
今のところ、
①家で筋トレ
これは今に始まったことじゃないですが、
なりたい自分になるために欠かせないようです
②パパと夜間ランニング
サッカーを卒業後は体がなまってしまうので、
パパが早く帰宅した日はたまに行くことに。
③クッキング
朝のオムレツ作りは定着してきました。
生クリーム使ってフワフワに仕上げることも
少し前まではつきっきりで一緒に作らなければいけないので、私の時間がある時しかやらせなかったんですけど、毎日のオムレツ作りで火の使い方も慣れてきたので、私がいない時でも簡単なものは作れるようになりました！
今晩も1品作ってくれました
リュージさんの「虚無ステーキ」
(挽肉で作ったステーキです)
ザ・男子ごはんって感じですけど、簡単で美味しくてリピート決定。また作ってもらいます
④めぐりズム蒸気でホットアイマスクで安眠
これはメチャメチャ気に入っているようです。
一時期精神的に不安定で寝る前に色々考えちゃってなかなか寝れない日が続いてたんですけど、
こちらを使うようになってからスーッと寝れるように
子供に贅沢かな〜と思ったんですけど、勉強頑張った日は使ってよしとしてます。(かなり曖昧
)
良い睡眠を取れるなら必要経費です
とまぁ、ウチはこんな感じなんですけど、皆さんはどんな息抜きしてるんでしょう？