こんばんは
ご訪問ありがどなんし。
昨日はJA女性部主催で、
そして、今日は私がお世話係をしている地区のふれあいサロンでと、
二日続けて、健康講座がありました。
ワタクシたちのような、お年頃年代に合わせて、
床や椅子に座ってできる運動で
ゆるい動きでも、体が温まって軽くなった気がしましたよ。
ところで、
きのうの講師の方が
「みなさん、シワが多いですねぇ。」
「ちゃんと水飲んでますか？」とおっしゃって。
そこでババ
ハッとしたんです。
あ、そうか
年のせいとか、農作業のせいだとばかり思っていたけれど
これ、もしかして、ただの乾燥かも？と。
今日の講師の方も、水分補給が大事とおっしゃって。
なので、午後から意識して水を飲んでみたら、
なんと夕方鏡を見てビックリ！
シワが浅くなっていたのです。
ええ、まあ本数はそのままですけどね💦
すぐに効果が出るなんて
いかに干からびていたんでしょうか、ワタクシ。
どおりで
この間しばらくぶりで会った娘に
母さん、ちっちゃくなったんじゃない？と
言われたっけ。
でも、なんか楽しみになってきた、この実験。
「水が足りなかったんだよ」という
気づきも天の声？
シンクロニシティかも？
ありがたやー
ハイ、気持ちは40代のババでした。
へば、またね。
最後まで読んで下さってありがどなんし♡
今日もお疲れ様
そして、おかげさま♡
まるいお鼻に親近感
