副業しなきゃと焦ってたけど

焦って仕事何か増やさなきゃとか焦る必要なかったって、体治す方が先なのにと、うつの波がまたマイナスに今傾いちゃってて気付いた

気付くと無理してる

まだまだ『べき思考』に捕らわれてる。

今は回復優先させます。