2019年11月前半 （胃切除後13年６ヶ月）
2006年5月に、胃がん（ステージ１B）が発覚。
胃の全摘出＆腸閉塞の癒着剥離の2回の手術を経験。
胃切除後体重減少で休職＆退職したものの
無事に？干支を一周することができました。
でも、13年目に、腸閉塞を起こして再手術。
『油断大敵』を身をもって経験したのでした。
毎月13日は、
『一汁三菜の日』なんだそうです。
そんな日にAmebaから、
『最近、一汁三菜食べれてる？』
というブログネタが届きました。
和食の基本といわれる「一汁三菜」。
日本人の主食である「ご飯」に、「汁物」と
３つの「菜（おかず）」を組み合わせた献立のこと。
体に必要な「エネルギーになるもの」、
「体をつくるもの」、「体の調子を整えるもの」という
３つの栄養素を、バランスよく摂ることができるそう。
でも、一人暮らしのときは、
意識はしたけど、作れていなかったっけ…。
現在は、ありがたいことに
どら母さんが作ってくれるので、
「一汁三菜」のご飯が食卓にあがりますが、
胃なしという体になってしまい、
その量を食べきるのが大変…。
そういえば、今年初めの腸閉塞の入院の時に
と、担当のコドー医師に提案されたっけな…。
一日や、一週間、ひと月通して考えれば、
一汁三菜であればいい、という考え方。
食べる量がどうしても限られる胃なしには
そういう考え方もあうのか～
と、新鮮に感じたどらでした。